武汉三代试管生男孩

2021-01-24 11:37:56 来源:合肥晚报

糯米粉,这是熟为人知的一种面食材料,利用糯米粉能够制作出很多美味的食物,比如我们经常可以吃到的汤圆、糯米糍等。很多人都爱吃用糯米粉制作出来的食物,不仅因为糯米粉做出来的食物很好吃,还富有营养。那么糯米粉究竟有什么样的营养价值百科呢?接下来妈网百科就来给大家详细介绍一番吧。

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。糯米是一种营养价值百科很高的谷物,它含有的营养成分对我们人体有着以下的几方面的价值百科。

1、糯米粉的含钙量较为高,因此常食糯米有很好的补骨健齿的作用,适合正在长身体的孩子食用,有利于孩子骨骼发育。

2、糯米粉富含B族维生素,B族维生素最大的作用就是能温暖脾胃,补益中气。

3、糯米粉对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,能够帮助腹泻者减轻腹泻痛苦感,能够促进人的消化,调节胃口,帮助脾胃恢复正常。