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现如今在怀孕之后都非常重视坐月子的,长辈们有经验的话,就会嘱咐年轻人该怎么坐,以及那些事情是不可以做的,可是更多人家里人都不是特别的会坐月子,所以得要多看一些月子的书籍。那么究竟月子的书都有哪些呢?
1.《坐月子全书》。其实现在坐月子的书籍类还是有很多的,像《坐月子全书》就是比较全面的一本书籍了,在这本书籍中不仅教自己如何坐月子,同样也会介绍一些关于新生儿喂养方面的知识,所以还是比较全面的,大家可以借鉴一下。
2.《轻松月子必读》。这本书籍也是比较不错的,尤其是对于一些新手妈妈们来说,在坐月子的时候会简单的介绍一下坐月子必须要注意的事项。也是比较容易上手的,并不是特别复杂,在看完这本书之后,就知道该如何坐月子了。
3.《女人的三春》。其实坐月子不仅要让自己身体快速的恢复,最重要就是体型的恢复。