在试管婴儿助孕前，医生会根据大家的检查报告及实际情况进行身体评估，并为不孕不育夫妻双方制定合理的调理方案，此时大家一定要积极的配合，以期为试管宝宝的孕育打下一个良好的身体基础。那么试管婴儿助孕如何调理身体呢？北京家圆医院是婴儿专家主要指出以下几点：

1、做试管婴儿助孕的夫妇需保证营养均衡，每天摄入充足的多种维生素、微量元素、蛋白质等，遵医嘱补充充足的叶酸，可预防婴儿神经管畸形等疾病。

2、积极预防传染性疾病的发生，学会一些预防感染的简单方法，远离感染人群，以免影响试管婴儿治疗进程。如有不利于试管婴儿的疾病，应先配合医生治疗或控制，待合适的时机再行助孕。

3、吸烟和过量饮酒对夫妇双方的生殖系统都是无益的，吸烟和二手烟可导致出生缺陷，究竟可以通过胎盘进入胎儿体内，所以在进行试管婴儿治疗前一定要戒烟戒酒。

4、注意远离生活环境中的有毒物质、辐射等，男方要注意远离高温环境，高温对于精子的产生和成长伤害是很大的。

5、肥胖对于试管婴儿治疗不利，夫妇双方应达到并保持健康体重，每天可进行适当的有氧锻炼，尤其是办公室一族。超重或肥胖会增加试管治疗周期取消率，增加促排卵药物的用量、降低怀孕率、增加流产率，以及妊娠期并发症的几率。减肥不建议使用减肥药，饮食调整和有氧运动是比较好减重的方式。