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简介：优生学不仅对怀孕的母亲有好处，而且对活跃的父亲也有好处。 鸡蛋和精子的质量为健康婴儿奠定了良好的基础。 通常，怀孕的母亲知道要注意自己的身体。 怀孕的父亲该怎么办？ 这六个方面最好注意。

1。 戒烟戒酒

烟草和酒精会导致男性生育力下降，精子数量减少或精子质量下降。 如果不戒烟戒酒，精子质量不好，很可能会变形。

2。 不要偏partial

一些怀孕的父亲喜欢吃肉，但他们不喜欢蔬菜。 这是不可能的。 肉类和蔬菜混合需要女性，而男性则必须这样做，以便身体能够充分吸收营养，并且不缺少任何东西来改善精子的质量。

3。 不要洗热水澡

怀孕的母亲在怀孕期间洗热水澡会导致胎儿不良。 在怀孕期间，准父亲不应洗热水澡。 如果水太热，它将影响精子的质量，并且精子的数量将会死亡或难以受孕。

4。 控制性生活

一些准父亲不会控制自己。 过分的性生活会导致精子质量下降。 每周只有两到三次。

5， 不要乱吃药

不要自己服药，不要随意重复测试，也不要触摸重复的物质。 如果您生病了并且需要吃药，最好咨询医生上海助孕包成功价格 ，看是否适合您的宝宝。 因为某些药上海代孕医院物会导致精子生长障碍，精子染色体损伤和断裂上海世纪助孕怎么联系； 大量的辐射也会引起精子染色体畸变。

6，保持心情愉快

对于男人来说，他们需要养家糊口，承担更大的责任，需要更多的关注。 如果长时间处于焦虑状态而没有良好的心情，也会影响神经系统和内分泌的功能，并影响精子的质量。