备孕期间的你，是否会时常感到焦虑
对于在进行美国试管婴儿的朋友们来说
对检查结果的期待，对治疗的不安
以及对未来欣喜的规划
每一样都凝结着沉甸甸的爱
但期待的越多，压力也会越大
每一分期待都会使心情上的负担多一分过于焦虑紧张的心情会影响身体状态，身体状况的下降又会影响心情，这样下去会形成恶性循环。向朋友倾诉当然是释放情绪的有力方式，但有时当人处于焦虑情绪的时候，总会有并不想同旁人倾诉与交流，只想自己独自度过减轻压力的时期。
那么，当我们独自消化这些焦虑情绪时，有什么能够帮我们排解呢？音乐，绝对是一个非常好的选择。从音乐诞生的那一刻开始，它就天生有着抚慰听者情绪的作用，专业的音乐疗法也在对孕妇和备孕女性也有显著的效果。
音乐可以帮助调节人体内各种器官系统的正常活动，在备孕期间适当地听一些舒缓的音乐，非常有助于调节情绪和身体状况，从而使整个过程更加顺利。
古典音乐
时至今日，有些流传了几个世纪的古典乐曲不仅没有被时间淡忘，反而影响日益深远。SCRC给你介绍几首能让你带来慰藉和希望的古典乐。
贝多芬《月光奏鸣曲第一乐章》
贝多芬的这首月光奏鸣曲舒缓地述说了一个夜晚在湖边散步的情景：微风拂过波光粼粼的湖面，月光轻柔地晒在人身上，夜晚是让人放松的时刻，喧嚣的白天在此刻不复存在，烦恼消散在皎皎月光中。这首奏鸣曲能有效地缓解听众烦躁的心情。
舒曼《梦幻曲》
舒曼的这首广为人知的梦幻曲以舒缓的曲调出名。它缓慢的音调能很好地平和心情，稳定的节奏给人带来足够的安全感。如果因为焦虑不安而失眠，这首曲子带你进入好梦的夜晚。
轻音乐
相比古典音乐，轻音乐则少了一些厚重之感，是一种让人休闲放松的音乐，更容易被人听懂，也更擅长于营造氛围。想要放松心情，轻音乐也是极佳的选择。
班得瑞《春天第一朵玫瑰》
2017年的关键词榜单上，“共享单车”4个字一定会强势上榜。2016年底，在北京街头上共享单车还只是零星出现，到2017年6月，已是“单车围城”的景象。
菲利普·格拉斯《变形记》
2017年的关键词榜单上，“共享单车”4个字一定会强势上榜。2016年底，在北京街头上共享单车还只是零星出现，到2017年6月，已是“单车围城”的景象。
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