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代孕成功要多少钱_孕期运动虽好，不能太过盲目

生命在于运动，想要身体健康除了饮食健康还需锻炼，大多数的准妈妈在怀孕后，都会有意识的去做一些运动，一方面为了分娩的时候更容易一些，另一方面也更利于产后身材的恢复，可以说好处还是蛮多的。但毕竟处于孕期这个特殊的时期，有些事情还是要注意到的，不能太过盲目。

首先选择适合自己的运动

每个准妈妈的体质都是不一样的，有的准妈妈孕期高强度运动也没问题，但有的准妈妈强度稍大一点就不行了，因此选择适合自己的运动是很重要的。推荐散步、游泳、低强度的有氧操等。

其次选择合适的运动场所

准妈妈在选择室外运动场所时，最好是远离汽车尾气重、人流量比较大、空气不清新的场所。即是为了自己身心可以放松，也是为了胎儿的健康发育着想。再次注意不要太过劳累孕期毕竟还是处于一个特殊的时期，在运动的时候准妈妈是不宜太过劳累的，以免因小失大。运动时，以微微倦意又不太疲累为佳。

然后运动贵在坚持不管做什么三分钟热度都没有什么好的效果吆，孕期运动也是如此。准妈妈在孕期只要身体条件允许，运动是一定要坚持的做下去的，万不可半途而废。最后不是所有的准妈妈都适宜做运动患有妊娠并发症、有过早产史或医生有特别交代不适宜运动的准妈妈，在孕期都不要盲目的去做运动，以免造成不必要的伤害。

医院代孕手术多少钱_有这几种情况的孕妇当心胎停育，你有吗？

什么是胚胎停育，相信很多准妈妈是知道的，那么什么情况会导致胚胎停育呢？有这几种情况的孕妇当心胎停育，你有吗？

近些年，出现过不少有关孕妇出现胎停育的消息。这是为什么呢?哪些因素会造成胎停育呢?

1.男女双方发生染色体异常，会有胎停育的危险，即使没有胎停育，孩子发生畸形的可能性也较大;

2.如果是免疫功能异常，精卵结合后，母体内存在抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体、抗绒毛膜促性腺激素抗体，影响激素正常分泌就会导致胎停育;

3.孕妇体内的雌孕激素、人绒毛膜促性腺激素水平太低，不足以维持宝宝的成长，就会胎停育;

4.子宫内膜太薄或者太厚、有炎症都不利于胚胎的发育，所以子宫环境异常也会胎停育;

5.女性生殖道发生感染，会造成胚胎死亡或者流产，即使感染不重，畸形胎的概率也大一些;

6.胎儿对母体所接触的药物，有害环境(如噪音、高温、射线、重金属、汞等)会比较敏感，这时各种有害因素都可能损伤胎儿，影响其正常生长，甚至导致流产、胎停育。

胎停育比较偏好事业有成的白领女性，因为这部分女性很多存在年龄偏大的问题。

大龄女性的卵巢功能会有所降低，卵子质量也就跟着受影响，加之机体抵御外界污染、辐射等危害因素的能力下降，工作压力大，平时运动少，经常吃快餐、零食，服用激素类药物，内分泌紊乱，让身体处于亚健康状态，就会为胎停育埋下隐患。

其实胎停育是可以尽力预防的。夫妻备孕之前就要去体检，把丈夫的精液、血型和妻子的激素、抗体做个全面的筛查，妻子还要做B超检查子宫壁的厚度是否适合着床，孕酮如果过低就得注意休息。孕早期胎儿还不稳定，所以运动量不宜过大。