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积食是小孩子经常会出现的情况,这会引发一些不良症状,例如腹胀、腹痛以及拉肚子等,还可能会导致发烧。要是孩子特别容易积食的话,就需要通过一些措施来进行调理了。那么,小儿容易积食怎么调理呢?
孩子很容易积食的话,便应该调理饮食了,还要养成良好进餐习惯,进食应该定时、定点、定量。而且家长不要经常给孩子吃肥甘厚物的食物,而且要应该避免孩子吃生冷、刺激以及辛辣食物,以免引起胃肠不适。
家长们要尽量给孩子准备容易消化食物,对于一些不健康的食品药敬而远之,例如油炸食品、膨化食品等,孩子这些零食吃多了,就很容易积食。平时要经常给孩子吃蔬菜、并且纠正挑食等不良饮食习惯。
如果孩子出现了积食的情况,就应该减少孩子的进食量了,可以给孩子喝一些山楂水。