大家都知道子宫内膜是经血的主要成分之一，更是胎儿着床、生长发育的重要场所。且往往在排卵过程中，子宫内膜也会在卵巢分泌雌激素的作用下，从增生期到分泌期的一个改变，以更好的接纳孕卵的着床。

不过在女性的生理周期中，子宫内膜会随着排卵周期，例假周期，以及激素分泌的影响，从而在一个月中也有不同的子宫内膜厚度变化。

所以目前当前业界对子宫内膜薄厚程度没有一个准确的定义，但大多数生殖医学专家都普遍认为子宫内膜处于黄体期且厚度为8~12mm时，无论是自然怀孕还是做俄罗斯试管婴儿胚胎种植，都是较为理想的时机。

如果子宫内膜过薄，则会影响受孕或胚胎的顺利着床，即便成功怀孕，孕卵也会因得不到充足的营养而出现胎停流产的情况。

怎么应对子宫内膜薄?

对于子宫内膜薄的女性，可以通过手术、西药和中医治疗等方法增加体内雌激素、改善子宫血流，促进子宫腺体及血管增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜厚度。

手术治疗

针对已知病因的子宫内膜薄者如宫腔粘连、有结核灶等，当积极治疗，祛除病因，可行宫腔镜下粘连松解，并放置宫内节育器，同时进行激素补充治疗以促进子宫内膜生长;有结核感染予抗结核治疗。

宫腔镜是一种较为推荐的方式，在国内有些医院，试管移植胚胎之前，医生会要求患者进行一次宫腔镜，类似于给土壤松松土，有利于移植的成功。

西药治疗

通过雌激素类药物、生长激素(GH)、促性腺激素释放激素激动剂(GnRHa)、人绒毛膜促性腺激素(hCG)、己酸可可碱联合维生素E、西地那非(万艾可)、粒细胞集落刺激因子(G-CSF)、干细胞等组合方式进行干预。

最常见的当属口服补佳乐雌性激素方法了。

中药治疗

患者通常在国内进行内膜周期监控，国内医生会根据情况进行中药调理。比如中成调经药如麒麟丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、定坤丹和调经促孕丸。还有一些补血活血、调经止带特殊的汤药，另外还有中医的针灸和艾灸等，也能改善子宫内膜容受性，对提高子宫内膜厚度有好处，进而提高妊娠率。

不过这里要注意的是，俄罗斯试管医生通常是不懂中药的，也不建议在试管期间服用中药，因为不知道其药理成分，不能把握。只有在有些患者，在国内调理内膜而采用中药方式，这种情况要双方医生沟通配合好。只要能把女方内膜调理到合适厚度，并且激素等身体情况合适，沟通好移植的最佳时间点，也是完全可以的。

食疗

可食用富含植物性雌激素的食物。

例如大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆、黑豆、豆浆等。

子宫内膜的变化与女性的月经、排卵，甚至怀孕息息相关，女性朋友一定要关爱子宫，定期做好身体检查，让身体处于健康状态。