怀孕之后，生活习惯和饮食习惯方方面面都要有所注意，以免生活中的小细节，影响孕妇和胎宝宝的健康。怀孕以后，准妈咪要记得把家里的这5样东西换掉！

1 牙刷

由于孕妇怀孕之后很容易出现牙齿上的疾病，所以更换牙刷是必要的。

2 枕头

孕妇的睡眠很重要，因为关系到胎儿的发育。可是有些孕妇会在睡觉时出现脖子酸痛的情况，这个时候就是在提醒你，可能你用的枕头已经超过2年了，是时候该换个新的了。因为枕头使用久了，它的枕芯就会变形，不能很好的支撑颈部和头部。同时，枕头使用太久，上面的细菌也会增加，这样对孕妇的皮肤也会产生刺激。

3 筷子

家里的筷子用半年左右就要换掉了，因为上面的细菌太多了，平时使用一周要消毒2次，用热水煮消毒。

4 高跟鞋

怀孕后，孕妇不能穿漂亮的高跟鞋，因此舒服的跑鞋是一定要准备一双的。平时散步遛弯都可以穿，方便又舒服。但是，如果你的运动鞋子已经穿很长时间按了，那么最好换一双新的。

5 内衣

怀孕的孕妇会发现，自己的胸围会暴涨。一般内衣就无法承托和保护乳房，这时候孕妈最好去更换适合自己的内衣，材质要纯棉为主，经常洗晒。

6 毛巾

有些孕妇有洗完手之后用毛巾擦干净的习惯，毛巾是很容易附着细菌的，虽然肉眼看不见，但是里面的细菌螨虫等实在是有点多，平时用完最好拿到太阳底下晾干，不要长时间的挂在洗手台的旁边。