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受孕是卵子和精子的结合，一旦卵子质量不高，受孕就会受到影响。在试管婴儿助孕过程中也是如此，获取高质量的卵子是试管婴儿成功的基础，那么对于卵子质量差的情况，该怎么办？我们和北京家圆医院试管婴儿专家来了解一下吧！

1.促排卵：必须要在医生指导下使用促排卵药物治疗，不可以自己随意服用。

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2.及时就医：一旦发现有妇科炎症、月经异常等可能影响到卵巢功能和正常排卵的情况时应及早治疗，及时解决，切不可拖延，错过较好的治疗时机。

3.正常性生活频率：保持每周一到两次同房，经期要避免性生活，合理规划生育时间，避免不必要的人工流产。

4.远离劣质染发剂、增白化妆品：劣质日化用品中的有害成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损，备孕女性一定要尽量避免受到其侵害。

5.养成良好的生活习惯：适当运动，提高身体素质和卵子质量；平时不要熬夜，养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

6.改善日常生活环境：汽车尾气、工业排放、电离辐射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

7.均衡饮食：多吃新鲜蔬果，补充维生素；多摄取优质蛋白质，避免经常食用烤炸、高温烹调食物、甜食以及过度加工的食品。

卵子的质量对试管婴儿的治疗结局至关重要，当出现如月经紊乱、排卵异常等情况时，一定要引起注意，及时就医。

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