随着国内二胎政策的开放，有些高龄家庭想孕育第二胎。但是高龄女性自然生育会有染色体异常的风险，容易造成胎儿有缺陷，因此，高龄家庭想通过做第三代试管婴儿让自己拥有健康的宝宝。那么，高龄做第三代试管婴儿成功率高吗？
女性随着年龄的增长，生育功能和卵巢功能会逐渐下降。不管是自然生育还是通过试管婴儿生育，女性的黄金生育年龄都是23-30岁，女性35岁以后，就是属于高龄女性。
女性23-35岁做第三代试管婴儿成功率是50%-60%左右。女性35-40岁的生育功能和卵巢功能开始下降，做第三代试管婴儿成功率是30%-40%左右。女性40-45岁属于生育末期，生育功能和卵巢功能大幅度下降，做第三代试管婴儿成功率只有10%-20%左右。
高龄女性必须做第三代试管婴儿吗？
第三代试管婴儿是在第一、二代试管婴儿的基础上增加了诊断胚胎技术，通过PGD/PGS技术诊断胚胎是否携带遗传疾病、染色体是否有异常，有效的防止遗传病，达到优生优育的目的。
35岁是女性生殖能力的分界线，不孕症和流产的发生率会迅速升高，怀孕的风险大，婴儿的活产率会迅速下降。同时，妊娠并发症，例如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、胎儿宫内发育迟缓等发生率会相应增加。新生儿出生缺陷的发生率也会明显增加，例如唐氏综合征、小儿脑瘫等。因此，建议高龄女性做第三代试管婴儿为宜。
女性随着年龄的增长，卵子的质量和数量会逐渐下降。做第三代试管婴儿有质量好的胚胎更容易成功，而质量好的胚胎需要有质量好的卵子和精子。因此，高龄女性做第三代试管婴儿前需要提高卵子的质量，从而提高成功率。
高龄女性如何提高卵子的质量？
1.调整情绪：做试管婴儿的周期较长，女性容易因为种种原因产生负面情绪，负面情绪会导致女性内分泌失调，影响卵巢的排卵功能，不利于女性排出优质卵子。因此，高龄女性应该保持乐观积极的心态，注意情绪的调节，可以提高卵子的质量。
2.规律作息：想要提高卵子的质量需要有一个良好的生活作息，早睡早起，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免身体过度劳累。
3.适当运动：做试管婴儿需要有健康的身体，可以通过慢跑、瑜伽、游泳等运动让高龄女性的身体素质提高，确保卵子的质量，拥有健康的身体对高龄女性的生产风险也小一点。
4.饮食补充：高龄女性可以食用动物血、豆类、韭菜、富含维生素C的食物，同时多吃新鲜水果、蔬菜，可以提高卵子的质量。
5.戒烟戒酒、远离辐射：烟酒对精子和卵子的质量有影响，男女双方需要在备孕前半年开始戒烟戒酒。同时，还需要远离辐射，辐射对精子和卵子的质量也有影响。
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