备孕的事情千头万绪，如何才能理出个头绪来呢？
今天麦肯锡健康的美国试管婴儿专家就用直观易懂的数字来清晰的认识一下备孕，了解一下关于备孕的佳时机以及备孕过程中的注意事项。25-29岁
这个年龄段是女性的黄金生育年龄，此时，女性的生理和心理都已发育成熟，卵子质量和卵巢功能都比较好，妊娠期出现并发症的可能性较低，自然分娩成功率较高，产后恢复也比较容易。
14-16天
想要快速怀孕，找准排卵期安排同房才叫有的放矢。一般来说，下次月经来潮前的14-16天是女性的排卵日，保险起见将排卵日的前5天和后4天统称为排卵期。
这种算法比较适用于月经规律的女性，想要更准确的监测排卵可以选择排卵试纸或B超检测的方式。
24-48小时
卵子排出后，正常可以存活48小时，但是24小时内受精能力强。每月只有一颗成熟的优势卵子排出体外，找准排卵期就显得非常关键。
2-3天
男性射精之后，精子在女性体内的存活时间长达2-3天，所以排卵期同房时间并不是必须选择在排卵当日，前后时间段内都是有怀孕几率的。
6-7天
从精子和卵子结合形成受精卵，到胚胎着床，大约需要6-7天的时间。不过一般在同房十天之后才能够通过抽血化验HCG检测到早孕。
看完这些备孕信息都尝试之后还没有成功怀孕的话，那你就需要做美国试管婴儿来帮助你怀孕了。