试管婴儿技术的成功率与很多因素有关，有些方面是可以通过自身的调理来提高的，比如术前的身体准备，如果试管手术可以一次性成功，无疑会节省很多费用，下面就为大家支招做试管婴儿前做好这些准备，成功率提高10%。

深圳人民医院试管婴儿成功率做好这些提升成功率

大多数的人在选择做试管婴儿这项手术的时候，大家可能最关注的就是深圳人民医院试管婴儿成功率，其实从目前的情况来看，你会发现越来越多的人在试管婴儿手术上经历了长时间的进步和沉淀之后，成功率都能够得到大幅度的提升。但是我们可能也会面临另一个难题，那就是整个试管婴儿手术胚胎着床之后，如何来进行保胎，怎样才能提高深圳人民医院试管婴儿成功率？

注意休息

很多人认为可能试管婴儿只要成功移植到胚胎里面，这就叫成功了，但事实并不是这样，试管婴儿的成功率和很多因素有直接性关联，当我们要选择做试管婴儿手术的时候，大家一定要为了更好的着床而选择这项手术胚胎移植之后的两个小时内，医生可以合理的安排保胎药来进行治疗，当然这种情况下我们也要注重休息，如果不懂的话可以及时询问护士，每天按时治疗，而且要坚持治疗，不要贸然停药。

注重饮食

在饮食这一方面跟平常基本上也都是相似的，如果特别喜欢吃辣椒的话，那么我们在选择做试管婴儿这一方面可以继续吃辣椒，没有什么忌口的，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，还有新鲜的牛奶和鸡蛋瘦肉等等。这些东西都是含有较为丰富的蛋白质，目前并没有科学研究显示什么样食物会增加怀孕几率，也没有什么样的食物能够引起流产。

养成良好生活方式

在生活方式这一方面大家一定要继续工作并且也要注重自己的家务，只要不感觉到特别劳累就可以了，所以说大家没有必要几个月都躺着，怀孕的前三个月最好不要同房，也不要从事一些剧烈的运动，在保胎期间一定要放松心情，而且要保持良好和平和的心态，千万不要紧张，该怀孕的时候自然就会怀孕，过分的焦虑或者是怀孕，没有任何的帮助，可能会导致身体的内分泌异常，不利于怀孕，所以说养成良好的健康生活方式，保持一个良好的心态很重要。

2试管婴儿前做好以下事项来提高试管成功率

1、评估卵巢功能，预测卵子储备

针对卵巢功能检查包括:抽血检查激素六项及AMH，B超基础卵泡数。其中最重要是B超基础卵泡数及抽血AMH，另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，此三者是评估卵巢功能最重要的三个指标。而AMH反映的是原始卵泡分泌生物酶的活跃程度，FSH反映的是脑垂体调节卵巢工作的力度，但卵子的质量主要受到年龄和身体差异的影响。

2、调理好子宫内膜

子宫是胚胎着床的最主要场所，在进行试管婴儿治疗，若内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率子宫内膜会分泌一种特殊的糖分子，当这种糖分子缺乏时，受孕率也会大大降低。所以，试管婴儿前要调理好内分泌和子宫内膜。

3、调节好心理状态

在试管婴儿前要调整心态，放松心情，正确看待试管婴儿过程。因为情绪可以影响人的身体状况，心态好的人试管婴儿成功率要高一些;心态持乐观心态的朋友做试管婴儿成功的概率会比悲观的朋友高。虽然没有具体的原因，但是乐观的女性心态放松，不容易紧张，所以在取卵，移植和保胎这三个环节上能更好的调整到最佳状态。

试管婴儿成功率除了常见疾病影响之外，还与医院的技术和心理因素有很大的关系。所以，我们选择试管助孕时，不仅要调理好自己的身体和心态，还要选择合法有经验的正规医院。

男性为提升试管成功率做的准备

1、戒烟戒酒

研究表明，长期抽烟喝酒的男性精子活力差，精子畸形率高。精子生成周期一般为3个月，因此建议男性朋友们备孕前三个月戒烟戒酒，同时加强体育锻炼，保持良好的睡眠。

烟酒会影响男性精子质量

2、调整饮食

建议备孕的男性朋友多食用新鲜蔬果，蔬果中的维生素c能使精子充满活力，番茄红素可以提高精子的数量和质量。尽量减少油炸烧烤类、反式脂肪类、咖啡因类食物或饮品的摄入。

3、避免接触高温

为了保证精子的质量，取精前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、长时间骑自行车等。因为男性的睾丸是产生精子的器官，若阴囊经常处于高温状态就会影响睾丸的生精功能。

精子的生长需要适宜的温度

4、补充微量元素锌硒

专家提醒，精子质量的好坏直接关系到胚胎能否顺利妊娠，好的精子质量可大大提升试管婴儿的成功率，而质量差的精子即使做试管成功了，着床也可能会出现异常。在试管婴儿前男性可以通过补充微量元素锌硒，锌硒可以促进精子的发育和生成，对提高精子质量具有重要作用。

5、环境因素

避免接触放射性物质，因为从精子产生到精子成熟需要72天，所以建议男性提前至少3个月备孕。避免放射性物质、重辐射及有毒物质接触，如放射科、油漆工等特殊工种必要的话需要暂时调离接触岗位。

Tips：

想要提高试管的妊娠率，还需要保持愉快的心情。经常烦躁、犹豫、压力过大时，容易导致大脑皮质功能紊乱从而引起内分泌异常，导致血管不正常收缩，睾丸造精功能出现障碍。也会导致子宫肌肉收缩不正常，影响受精卵的着床和发育。因此只有当夫妻俩都做好万全的准备，身体的素质和精神力都调整好，试管婴儿的成功概率就会随之大大提高了。