搞定毛孔粗大你先得知道它为啥会大

图片由法国希思黎提供

揽镜自照，是不是发现毛孔又大了几分？哎，再这样下去，只怕毛孔都能插秧种田了。难道毛孔粗大真的除了医美在没有解决办法了吗？先别急，想要搞定粗大毛孔，你先得知道它是怎么大的。

皮脂分泌过多

如果你发现皮肤毛孔粗大的位置和平时出油较多的位置重合，比如T区和面部中央，那你毛孔粗大多半是因为皮脂分泌过多。油皮姐妹脸上油脂分泌过多，全都堆积在毛孔处，然后又不注意清洁皮肤，日积月累下来，毛孔里的油脂堆积得越来越多，它为了能呼吸，于是努力地撑大了自己。

日晒

收紧毛孔指的是让毛囊周围的胶原蛋好好支撑着我们的皮肤，维持毛孔的稳定。但如果不做好防晒工作，让紫外线照射到皮肤上产生自由基。自由基插队欺负胶原蛋白，原本排列整齐的队伍硬生生被挤散了，也就是所谓的毛孔粗大。

岁月无情，皮肤变老

胶原蛋白自己年纪大了，再没有年轻时的那股精神抖擞的劲儿了，也就没办法撑起我们的毛孔。当毛孔四周压力不足时，毛孔就会松弛，紧接着就是变大、变形。

痤疮、炎症

毛孔被油脂、脏东西堵住的时候，很容易化脓和产生炎症，之后就会变成痤疮。炎症性痘痘会削减皮脂腺和毛囊的开口大小，油脂就会更难排出去，毛孔也就越来越大了。

毛孔粗大还有救吗？

1、生活习惯和饮食

首先最简单的就是平常生活习惯、饮食方面注意点，主要记住三点：低糖饮食、少熬夜、多运动。高糖饮食会促进皮肤分泌更多油脂，而且会让整个皮肤状态变得不好，所以戒糖真的不只是因为会长胖啊，姐妹们！经常熬夜也会让皮肤变得越来越差，别相信什么用最贵的护肤品熬最贵的夜，那都是耍流氓！早睡早起皮肤好，还能省点钱不香吗？实在不行就尽量规律作息，保证自己每天的睡眠时间是充足的就ok。至于多运动，用脚趾头想想都知道运动的好处，所以没事动两下，倒也不必每天都去健身房大汗淋漓几个小时，一周两三次就行了。

2、做好防晒

还是那句老话，必须一年四季无休地涂防晒！另外，任何宣传说带防晒指数的彩妆都不能当做防晒用，顶多是额外增加一点防护力。

3、使用控油产品

皮肤出油多导致毛孔粗大，那控制出油量不就行了嘛！最直接的就是注意饮食清淡、平常多运动，要是都做不到呢，就在护肤上下点功夫，比如使用含有水杨酸、PCA锌、视黄醇、烟酰胺等成分的产品。

4、抗老提上日程

千万不要等到脸上开始有岁月的痕迹了，才想起来要抗老，那时候已经晚了好嘛！所以平常选择护肤品时可以多注重一些抗氧化效果，毕竟咱们活着的每时每刻都在和自由基做斗争。

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